ホットヨガなどのあとは

吸収されやすいから

2時間あけて何か口にするようにと

言われています。


ちょうど甘いもの欲しくなる


そんな時の強すぎる味方を見つけました!



こちらのシリーズであんみつ!

黒みつも0カロリー

あんこは腸活向き


最高のおやつ❣️


しばらく続けますよ!

 

 

 

 

 

ダイエット中でも許される甘味

 

Amebaダイエット部