昨日はミートボールトマト煮込み🍅

ハンバーグとほぼ同じタネを最初に焼いて

油を気持ちこのくらいかなー分除去←これ大事

同じフライパンで玉ねぎ,きのこ炒めて

トマト缶で煮込む〜

味付けは塩コショウ、中濃ソース、オイスターソース、お醤油、お酒、テキトーに大さじ2くらい


油を途中で落とすのでスッキリいただけます


ブロッコリーとカニカマとトマトのサラダ


フォカッチャはお昼にロブションで一緒に購入


これもおいしかったー



ビール🍺お初


本日のおうちごはん

 

 

 

 

 

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