#本日のおうちごはん

今日は！

鮭とキャベツ、きのこの味噌，めんつゆ、

と

昨日のスペアリブ、たまご、じゃがいも煮

です。

少しでも魚🐟を取り入れるには？を考えて

ここのところメニュー拡大中。

ムスコシの

タンパク質と栄養素を増加させるため

オット氏の低糖質対策のため

色々悩みます