今日の首の鍼

すごい痛かった

今日の鍼とマッサージ

痛すぎ・・・

、胸鎖乳突筋がやばいらしいです。

前傾姿勢に猫背のせいですよ

これからはなるべく

スマホ見る時も上を見ながら操作しよう

首に優しく生活しよう。