それでも生きてます
しっかり寝てしっかり食べて好きなものを視界に入れて好きなことを耳にして着心地いいものを着てジャンルはその他職業→ワーママです。
ボディケアに必要なのは
運動習慣
正しい知識
継続
これを満たせる
ジムとエステを見つけるのは大事ではないかと