#本日のおうちごはん

朝から運動とサウナしてきた‼️

たくさん汗かきました。

おひるは時間なくて

ゆで卵、チキン。

アスリートぶってる！

黒ゴマなどのナッツとハチミツのヨーグルト

美味です。