#これがあれば私は元気

ジムなど

スタジオでやるヨガです。

わたし、スタジオでやる

ヨガ、すき。

ぽっちゃりだからあのボディではないし

別に上手くないけど

背骨動かすの、1人でできないし

ドッグポーズ家で1人でやっても

なんかいまいちだし

そんなに1人でゆっくりポーズ取れないもん

二ヶ月、いろいろあって

ジムセーブして

今月から戻りましたが

もう最高。。。。。

人に教わるヨガ

イイ

明日は朝からサウナ、ヨガ、お風呂、ヨガ

からの

ムスコシケアです