#本日のおうちごはん

おひる、スーパーのお弁当

ゆで卵

ヨーグルト

お弁当は低カロリー低予算

どちらも400以下という

はからずも、夜はまた結構ゴージャスになったので昼は軽め。

夜に目が覚めてさ

息してないのに気づくやつ、

睡眠時無呼吸症候群ですよね！？

病院行った方がいいよね

起きてる時も呼吸浅いんですけど

どうしたらいいのかな