GABAが私ほんとにききました。


頭の中のいろんな雑念


無くなった!





こちらのルイボスティー

バナナ、

チョコレート

などもお勧め。


こんなに楽になるなんてびっくり


薬きらいなんで

こんなに奏功して

感謝です。


GABA

玄米も入りますね


私には冒頭のサプリが一番効果ありました.


処方薬が嫌ということならば

色々試して自分に合うものを

探さねばと思い

色々試しました。


色々食事でも気をつけてます


まず、白いお砂糖は家にありません.


飲み物はお砂糖の入ったものは

よほどのことがなければ

口にしません.


そんなこんなですけど

ほんと、GABA

きーーくーーーー!


 

 

 

 

 

 

 

 

最近の睡眠は

 

Ameba健康部