#今日の歩数は

日曜日16000歩

月曜日9000歩

今日9000歩

と携帯に出ているので

実際はこの3日、一万歩越えです。

よく歩くと眠くなるわあ

今日もよく眠れそう。

朝ヨガ行ったから早かったし。

雨の中歩くのはちょっとブルーでしたけど🩵

いいお休みです。