サウナが最高すぎる

 ここのところ

首の後ろがどうにも凝り固まってる感じで

呪われているようで気持ち悪くて

という気持ちで過ごしてたんです。

今、サウナ🧖‍♀️

小さく10分、ロウリュウ付き6分の

2セットを終え

クールダウン中ですが

なんか、3分の2は変なもの抜けていった‼️

このあと、ホットヨガ。

多分残りの三分の一いなくなる。

サウナは中毒になるらしいですが

わかる。

サウナ無しの頃の私は

もういない・・・