2024/02/12

ヨガなんですけど

🧘←このポーズで

右足前に組むのと

あばらを引き上げるというのが

最近できるようになりました

あと

手を上げたときに

肩と顔の間にスペースがないところを

鏡で見た時

私もう人間終わったわと

思いましたが

最近少しスペースできてきました😮‍💨

明日の朝は行けるかしら