#休日の過ごし方は

朝5時に目が覚めて

動画見て

8時から筋トレ、有酸素運動

サウナのんびり1時間

お昼ごはん

今の時期だけ！の牡蠣のお蕎麦。

これが最高に美味しいのです

帰り道に

今日、明日、水曜日のご飯の準備買って

お家に帰って、

自転車で図書館いき

もう一度帰宅した際には

気を失うようにお昼寝

夕飯の支度

カビゴンにお昼あげるの17:56に気がついた

危なかったー

何だこの日曜日😕

それにしても

運動できるのって、素晴らしい。

夜もよく眠れるかしら。