”#いま気になってること 体の声が変わった？”

太もも、太くなったなあと悩んでたんですが

筋トレするようになりわかりました

うちのリビングの椅子、

座ってるとリンパ詰まる‼️

なんか太ももの付け根が痛い

筋トレ始めてよかった！

動かしていないところに気が付けるし

重いもの持っても今ここに効いてる

とか思いながら歩けるし

明日も行きたいなあ