#私のダイエット飯 オオバコわらび餅

オオバコ

サイリウムパウダー

小さじ1に水250ccで

相当大きく膨らみますね

泡立て器で混ぜながらお鍋で煮たら、

細かい粉もしっかり溶けて

完璧にわらび餅！

黒胡麻きなこかけて

ラカントかけて

もう十分なおやつ。

今度こそ痩せられそうです。