朝起きて、背中が硬過ぎて、この体住めない！と思いました。

 朝起きて、

肩が痛くて首が回らなくて

背中が板みたいで

あーこの体もう住みたくない

って本気で思ったのが今月初め

降ってわいたお休みに

ジムと契約しました。

明日！

朝7時からヨガー‼️

始業前にヨガー‼️

人は変われる！

最初なんで体重減るし

楽しい。