#今月の目標は

心健やかに❤️

からだひとしぼり！

オフィスに半分くらい出るようになり

お腹一回り小さくなりました

冬は雪山行くので

怪我しないように明日から体力づくりです。

体が動かない状態だったのを

なんとか少しずつ戻しております。

病気手前の3年間

ほんとムカつくことばかりだったけど

ゼロ地点も後少し、

次に進めるのかな。