絹のお豆腐をレンチンして、水抜き。

牡蠣醤油、ねりごま、オリゴ糖半分

で味付け。


これで味付け完成。


あとは、やさいとか。


この季節は柿。

柿の白和えおいしいですよねー。


ブロコリーもいれました。


って、柿とブロッコリーの白和え添えですかね


本日のおうちごはん

 

 

 

 

 

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