朝

ここ2週間くらい

あさ、チャコールコーヒーのんで

11:00くらいまで何も食べないようにしてる

なんかスッキリしてきた気がします。

お顔は一回り小さくなった気が。。

何より胃の調子が良いです！

消化不良な感じがないです。

自分も楽なので続けられそうです