ヨーグルトに合うフルーツは?

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ヨーグルトー

朝、食べるのは実はアーユルベーダではおすすめではないそうですね。

でも腸活には大事なので
毎日食べたいです。

今からおやつ食べます!

脳がもはやアレなんで
腸を大切に!