睡眠いまいち

昨日は

23:50くらいに寝て4:07に目覚めた

悪くはないけど

いまいち。

お薬も飲んだのになあ

夕方から猛烈に眠くてうたたねしたりしたから

よくなかったかも。

夕方の眠気は、いつもの朝の感じと同じだった

やはりいつも眠くてやる気が出なかったんだなと

後から判明・・。

今夜はしっかり寝よう！