起床時間と睡眠

昨日四時におきて散歩なんかしたら

もう夕方にエネルギー切れて22:00には起きていられなくなりました。

何気に一万歩超えてたのでやり過ぎたのでしょう。

今日は1:26, 2:45などに目覚めたので

断続的な睡眠で朝7時までねました。

七草粥の具を買いに四千歩ほど歩けたのでよかったです。

シャンデリアももうじきお片付けされますね。