昨日もよく眠れたー❗️


ちょっとちょっと‼️


どうしたことでしょう‼️


連続３日間、朝まで眠れてる〜びっくり


何か違うことしたかな・・。


ホワイト、エクエル効果なのか・・・


あ



あともう一つ。


久しぶりにカスピ海ヨーグルト食べてる！


脳腸関係が話題になってるけど

もしや本当に？


過去に毎日カスピ海ヨーグルト食べてる時は

確かに調子が良かったような・・・


わたしはお店で買ったヨーグルトだけど

てづくりもいいよねー。