お昼はい、スーパーのお弁当500カロリー以下。今日は筋トレ行くから朝プロテインとったおひるはつくね夜は厚揚げなど植物性。ザバス フォーウーマン シェイプ＆ビューティ ミルクティー風味 (945g) 約45食分楽天市場4,250円ザバス フォーウーマン シェイプ＆ビューティ ミルクティー風味 (252g) 約12食分楽天市場1,535円
