カスタードのドーナツ、
朝からこんなの食べたら胃もたれするアラフォーです。
今日はランチ、特別なランチなので
体調を整えたく、、、
早起きしました!
できる限り食事の間隔空けたくて。
それだけのための早起き日曜日。
断食してわかったことのひとつ。
体調を整えることは、
美味しい食事をいただくために最も大切な下拵えです。
カスタードのドーナツ、
朝からこんなの食べたら胃もたれするアラフォーです。
今日はランチ、特別なランチなので
体調を整えたく、、、
早起きしました!
できる限り食事の間隔空けたくて。
それだけのための早起き日曜日。
断食してわかったことのひとつ。
体調を整えることは、
美味しい食事をいただくために最も大切な下拵えです。