指怪我があるから外回り掃除🧽


朝から暑いですねグラサンハート


本日は宿題するので

別にいいのですが

朝から太陽が照り付けていて

いつもの眺めも眩しく、これが夏色という表現になるのかなと思います。


洗濯もセットして、

窓を開けて、


さわやかー


ちなみに昨日は!

11:00過ぎ就寝、

6時半目覚め完了お祝いピンク音符


ダンベルのよーな自重で

たくさんストレッチや筋トレ

したのがよかったかなー