朝

1日４０００歩以下だと鬱になると

何かで読んで

本当その通りと思いました。

なので、朝少しでも歩こうと思い

本日2日目。

少し涼しくなってきて、

それでも夏なので、

海外の朝も思い出せるから

ぶよぶよ防止のために

続けたいなあ