軽い熱中症

今朝は4時に起きましたが、うなされて、寝付けず、臓器も上手く動いていない感覚。先週はかなり外出も多かったので、疲れとともにこの暑さで軽い熱中症だったかもしれません。気をつけないといけないですね。