老いを受け入れ対応する | コンサルサルのぶろぐ-思考、読書、雑感などを語る
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コンサルサルのぶろぐ-思考、読書、雑感などを語る

外資系IT企業で働くコンサルタント＆プレイングマネージャーのブログです。日々の雑感や読書日記を紹介します。

老いを受け入れ対応する

俳優石丸幹二さんの健康管理の記事です。しっかり睡眠することを述べられています。


私も40手前からしっかり睡眠取るようにしています。20代の時のように深夜3時、4時まで働くというのは明らかに生産性が落ちると認識しており、仕事の仕方をシフトしました。


コンサルの世界も寝ることに罪悪感を感じさせないようにしたいですね。