アカシックリーダーにもなりまして、
アカシックリーディングのモニターさんも募集中です。
https://ameblo.jp/conigilo-utasan/entry-12503600460.html
12,000円→7,000円
あと1名様★
年内限り。
お待ちしてます！
さて、なぜ人は悩むのか。
深い悩みの最中に居るときは、
それはそれは辛くて、
それはそれは辛くて、
もうイヤだ…
どうしてこんなことに…
どうしてどうしてどうして…
悲しい辛い…
一生このまま抜け出せないのではないか…
どうしてこんなことに…
どうしてどうしてどうして…
悲しい辛い…
一生このまま抜け出せないのではないか…
等々
ぐるぐると暗い考えが巡るわけです。
私も、鬱や摂食障害、
果ては自殺未遂まで経験していますので、
その辛さは充分分かっているつもりです。
果ては自殺未遂まで経験していますので、
その辛さは充分分かっているつもりです。
その時には知らなかった
『悩みたいから悩んでいるのだ』という考え方も、
も、
「なるほどな。そういう時期なんだ、必要なんだ。これでいいのだ」
と、だいぶ私を楽にしてくれる考え方でした。
『悩みたいから悩んでいるのだ』という考え方も、
も、
「なるほどな。そういう時期なんだ、必要なんだ。これでいいのだ」
と、だいぶ私を楽にしてくれる考え方でした。
駄菓子菓子！
だがしかし！！
その「悩みたいから悩んでいる」に衝撃の事実が！
って、私的にですけど（笑）
人は何故悩むのか？
というか、
なぜその現象を問題だと捉えてしまうのか？
ということなのですが…
それはまた追々…
なぜ？
なぜなのっ？
なぜなのっ？
（しつこい）
それは…
ドーパミンを出すため
(*゜д゜*)(*゜д゜*)(*゜д゜*)
(*゜д゜*)(*゜д゜*)(*゜д゜*)
(*゜д゜*)(*゜д゜*)(*゜д゜*)
え？
まじで？
…てか、
ドーパミンてなに？
と言う方。
と言う方。
とってもとっても端折って言えば、
ドーパミンは「快楽」ホルモン。
ドーパミンは「快楽」ホルモン。
「快楽」「意欲」などを司る神経伝達物質です。
「欲しかったモノが買えた」り、
「目標を達成した」りしたときに出ます。
「目標を達成した」りしたときに出ます。
そんな訳で、
「いやっふぅ！悩み解決したぜ
」
と言うときもにどばっと出て、快楽を得るわけです。
「いやっふぅ！悩み解決したぜ
」と言うときもにどばっと出て、快楽を得るわけです。
で、参照していただきたいこちらの記事。
https://www.terumozaidan.or.jp/labo/class/s2_13/03.html
https://www.terumozaidan.or.jp/labo/class/s2_13/03.html
「この先何かいいことがあると感じたときに出るらしい」
とコチラでも書かれているとおり、
とコチラでも書かれているとおり、
「あ、問題解決しそうだぞ…」
と感じたときにも、すでに出ているのだそうです。
と感じたときにも、すでに出ているのだそうです。
それがやる気と幸福感につながっていて、
そして、依存症にも関係している。
そして、依存症にも関係している。
ということは
ことあるごとに悩むのも、
依存なんだな…。
ことあるごとに悩むのも、
依存なんだな…。
その、「ことあるごと」も
状況や環境、相手が違えど「同じパターンの繰り返し」。
状況や環境、相手が違えど「同じパターンの繰り返し」。
そう、
わざわざ、
悩みたくて、
その現象を問題だと捉えてしまう、
わざわざ、
悩みたくて、
その現象を問題だと捉えてしまう、
パターン！キタコレ
↑
これに気づいたのも衝撃でした。
こちらについてはまた別途書きます。
快楽を得たいがために悩む。
なんじゃそりゃー
と、思いましたが。。。
それならばそのドーパミン、
他のことで出して満たせれば、
必要以上に悩まないのではないのかな
って
思ったのでした。
他のことで出して満たせれば、
必要以上に悩まないのではないのかな
って
思ったのでした。
あ、もちろん必要だから悩んでいるのもありますよ、もちろん。
課題を見つけて解決していくという行為がなければ発展しませんもの。
課題を見つけて解決していくという行為がなければ発展しませんもの。
ただ、
私にとっては、
「どうしようもない不安や、
落ち込みに陥りやすいパターン」があって、
私にとっては、
「どうしようもない不安や、
落ち込みに陥りやすいパターン」があって、
うわぁ
それって…快楽を得たいからなのねーと
それならそのパターンを手放そう！と
そのきっかけになった理論だったので、
衝撃！
笑劇！
（だって、まさに自作自演ｗ）
だったのです。
（だって、まさに自作自演ｗ）
だったのです。
この衝撃が、
どなたかの何かの気づきになったらいいなぁ…
というシェアでした。
どなたかの何かの気づきになったらいいなぁ…
というシェアでした。
自撮りチャレンジ90日！
の、45日目。
あまあまみかん🍊で、
あまあまランチ❤️
イベント情報
12/19（木）19:00～
「活版印刷三日月堂」を読む夜 第３夜
＠アミシュコット
￥お気持ち制
「活版印刷三日月堂」を読む夜 第３夜
＠アミシュコット
￥お気持ち制
1/22（水）19:30～
おさとのへや
（お悩み相談会・座談会）
＠アミシュコット
￥1,500(お茶・お菓子付き）
おさとのへや
（お悩み相談会・座談会）
＠アミシュコット
￥1,500(お茶・お菓子付き）
1/30（木）19:00～21:00
出会いの読書会inコティ
￥1,500（2drink＆おつまみつき）
出会いの読書会inコティ
￥1,500（2drink＆おつまみつき）
●LIVE情報●
12月22日（日）①12:30～ ②18:00～
live Vol3 クリスマスパーティー
＠ローズマリーズ
￥5,500円（ペア料金￥10,000円）
https://www.facebook.com/events/927712307597425/
12/27（金）21:30～
BGM演奏
with 花野大介(Gt)
＠wine&beer 'U'
ご飲食代のみ