食でみらいの健康と豊かさをつくる
しなやかに強い身体とココロがまるごと手に入る！！！
最短3ヶ月であなたの目標が達成し、夢が最大限に叶う✨
かかりつけスポーツ管理栄養士の山本瑠美です
今日のテーマは
「決めればどんなものにもなれる」
皆さんそれぞれ、スポーツの世界で自分の目標を持って取り組まれていると思います。
大会で優勝したい
自己ベストを出したい
プロを目指していきたい
保護者の皆さんも
子ども達には可能性を無限に、楽しみながら
打ち込んで欲しい！という気持ちが大きいと思います！
今よりも強くなる！！
誰にも遠慮せずに、直向きに努力する姿！！
その強さを食が助けてくれます！！
食、栄養を信じて味方にしていけば
必ずなりたい自分になれますよ
まずら、どんな自分になりたいか
決めてスタートしよう‼️