食でみらいの健康と豊かさをつくる
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かかりつけスポーツ管理栄養士の山本瑠美です
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夏は身長が伸びるチャンス！！
しかし、実際は運動系より、文化系の生徒の方が背が高い！という調査結果もあります😫
運動しているから大丈夫！と思っていると
伸びるものも伸びないことに繋がる可能性も😭
そんな勿体無いことは子どもに経験させたくないですよね…
一生のうちのラストチャンスの成長期
成長のタイミングを逃してしまうと
もう2度と戻ってきません…
そして、身長を伸ばすのに
注目されている、ある栄養素があります！
その辺りもぶっちゃけトーク！
✳️セノッ◯ー、セノビッ◯！
背を伸ばすというグミやサプリは必要？
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