ボールと友達。20世紀最高のサッカー選手、マラドーナのウォーミングアップ。「ゆる体操」で検索するとなぜか出てくる。でも確かにゆるゆる。こんなに上手かったら楽しそ~「ゆる」スポーツ・トレーニング革命―ウェイトトレーニングはもういらない!? (DVD book)/高岡 英夫¥2,793Amazon.co.jp