{5D7078BA-B202-45CE-B541-6E42217E3557}
↑こちらは得意料理のクジョルパンと茹で豚で巻き巻きパーティーをした時のもの。

 

みなさんホームパーティーってやります?

 

最近は忙しくてあまり招く側ではないですが

私は開催するのも伺うのも大好きで

我が家にお招きする時はホスト役を全力で楽しみますw

性別や全体の年齢層や趣味趣向を考えたりして

なんとかみんなが喜んでもらえるように料理を考え

子供連れが参加の場合、例えば同じ煮込み料理でも見た目は同じ、でも子供用の味付けの物を用意したり

辛いものが大好きな人と苦手な人がいる時などはソースを2種類作ったり辛さを調整できるように工夫する

工夫や手間、問題を解決する事楽しんでいるw

我が家に招待した以上みんなが楽しんで過ごしてほしいという一心で料理をする

当然のことながら妥協はしたくないのだが食材が手に入らないなどで代わりになるものはないか?

打開策を練るのも燃えてきますw

 

(ちょっとスピリチャルな話になりますが)

ウチに人を招いてワイワイやると楽しい空気が部屋中に充満して

物凄くハッピーな空間になり、その幸せな気のお陰で部屋が浄化される様にも思えます

みんなが帰る時はちょっぴり寂しい気もしますが

朝起きると、まだ幸せな気は残っていて

例え雨が降っていても部屋自体はなぜか明るく感じたり角張った部屋がいつもより丸く感じます

 

 

余談ですが…

 

「おもてなし」という言葉は、

お客さんに対する待遇の事を意味し語源の由来は2つあるようです

ひとつは「表裏がない」でもうひとつは「モノを持って成し遂げる」 

 

「表裏がない」はそのままの意味で表裏の無い対応を心がけると言う意味。

相手に対して表裏の無い心で察し思いやる気持ちを持って対応することですね。

 

「モノを持って成し遂げる」 は、ここで言うモノは物だけではなく気持ちも含まれます。

もてなす相手や、その時の環境によっても様々なケースが考えられるので臨機応変に

常に最善を尽くし終わりが無い前提で取り組むことが必要です

このことを理解していないと表面だけが繕われた薄っぺらい「おもてなし」になってしまうのです。

 

{4505F641-EF7B-41AE-854F-E5A0456F2555}


最近仲良しのくまちゃんです

 

毎日一緒に寝ていますw

 

「キモっ!」て思われた方…

この子は湯たんぽで中に小豆が入っていて

電子レンジでチンすると温かくなり

何時間も温かさを保つんです!

 

これを夜、歯を磨く前に温めてベッドの足元に忍ばせます

更に寝る前に再度チンして温め

腹の上に乗せ寝ますw

 

今日はストレスが多くて自律神経が乱れてて寝つきが悪そうだな…

って時はくまちゃんを首枕にして首を温めたり

今日はパソコンなどで目を酷使したなと思う日はアイマスクがわりに目元に乗せて寝ます。

 

めちゃくちゃ安眠できますよ!

冬のスリーピータイムの必需品です

 

 

おへそに手を当てて深呼吸するだけでも寝つきが驚くほど良くなり

眠りを深め、寝起きまで良くなるという記事を読んだ事があります

 

お母さんのお腹の中にいたときにライフラインだったおへそは命の源泉。

ほかのどの部位よりも自分の核=コアにつながりやすい部位で

そのおへそに手の真ん中にある『労宮(ろうきゅう)』という心臓と通じるツボを当てて

深呼吸をすると気持ちが落ち着きやすく体の緊張もほぐれて深いリラックス状態に誘われるのだとか

手を重ね手のひらの真ん中をおへそに合わせる

呼吸はいつもより少しゆっくりと深めを意識して手は左右のどちらが上になってもいい

お腹の肌に直接触れてもOK。数回繰り返すうちに心と体の力みが消え自然と眠りにつける。

 

湯たんぽが無くても掌を当てるだけでも効果がみられると思います

睡眠でお困りの方、お試しください

 

 

{4CF461B4-1CB2-4208-82FF-B9A06EA4BB09}


今日は少し遅めの起床

 

よく愛犬が朝飼い主を起こすと言うようなことを聞くと思いますが

ウチのエイトはそれをほとんどしません

なんならウチでいちばん寝坊助です

 

今日も私が目を覚ましトイレに行ったり歯を磨きに行っても寝床から出てくる様子は無く

再び私がベッドに戻りテレビを付けて暫くしてやっと出てきて私のベッドへ上げろと言ってきます

寝ぼけたエイトをベッドに上げるとそのまま爆睡したりまどろんだりして

 

私は休日以外で朝起きてベッドの上でテレビを見ることは滅多に無いので

エイトはお休みなんだと分かるのでしょうw

その後私が行動を開始しても暫くはベッドの上で我が物顔で広々と寛ぐありさま

ほんと誰に似たのでしょうw

 

今日は、そんなエイトさんと一日中一緒にいる日。

ペット可なお店でランチを済ませ代官山周辺をお散歩して休憩がてらコーヒー片手にCD&本を物色中

 

エイトはたくさん歩いて疲れたのか今朝よく寝たはずなのに既におネムですw

 

{B8EF2872-7993-4BA3-90B9-F514F9B51167}

 

好きな商品を5つ選び、それが毎月BOXで自宅まで届く【ドッグフード&おやつのNOLEBO】