良質な油は体にとって、とっても味方になってくれること、ご存知でしたか！？
良質な油＝冷えても固まらず、血管を掃除してくれ、血流や代謝があがるんです＾＾
そこで今回ご紹介するのは良質なあぶらの"えごま油"！
スーパーで売っていて手軽に買えます◎
少し割高に感じるかもしれませんが、サプリメントを買ったりすることを考えれば
自然界にあるもので体にいいものを摂れる！と思うと安心して取り入れられますよね◎
お味噌汁やサラダにスプーン1杯かけて召し上がってみてください☆
今回私が購入したのはコチラのものです＾＾
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