声と心を見つめ、本当の自分を生きる
本日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
ボイスセラピストの
原田 珠江です
はじめましての方は、
プロフィールをご覧ください。
久しぶりのブログ更新です。
一気に寒くなりましたね
皆様いかがお過ごしですか?
声帯も筋肉なので、
寒くなるとキュッと縮んで
声も出しにくくなります。
特に、朝はいきなり声を出さないように
気をつけてくださいね
私もゆったり伸びや肩や首を回して
体全体の余計な力をゆる〜く抜いてから
収録やセッションをしています。
(今さらボイトレにも通ってます‥)
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━ ☆ ━━
先日、受講された方から
ほっこり心が温かくなるお便りが届きました
(イベントのゲスト、どいしゅうさんのサインが可愛い❤️)
送り主はまゆたん
同じ感情セラピストで
私の大切で、大好きなお友達です
まゆたんがいるだけで
自然と周りが明るく幸せになる。
そんな天性の魅力溢れる人なのに
自分をもっと認めて
自分と仲良くなりたい。
その変化を可視化したい、と
私の「ボイスセラピー講座」を
受けてくれました。
年齢も同じで、スイーツの好みも
「自分なんて‥」という
自信の無さも私と似ていて
まゆたんとセッションで話す内容は
どれも「それ、分かる〜」と
共感することばかり
(共感することばかり。さらに大好きになりました)
ボイストレーニングも
出勤中に毎日続けてくれて
音声レポートも
日課にしてくれたまゆたん。
みるみる変化していく姿が
とても眩して、嬉しくて。
声も褒められるようになり、
現実の人間関係も変わって
職場でも「別人みたい」と言われるように
なったと教えてくれました
(左が受講前・右が受講後)
自分に意識を向けて大切にすることで、
自分軸のカラーが揃ってきました✨
さらに受講中、
大好きな上映会のイベントを
自ら主催することを決意
仕事も家のこともやりながら
一から準備して、何度も自分と向き合って‥
そして、ついに先日
イベントをやり遂げたんです
本当は会場に駆けつけたかったけど
代わりにお友達のエリちゃんが
主催のご挨拶をする彼女の姿を
写真で送ってくれて涙が出るほど嬉しかった‥
人前で話すのが苦手と
首をブンブン横に振ってたのに‥
まゆたん、本当にすごいよ
それだけでも感謝なのに
そのイベントのポストカードまで
送ってくれたんです。
(まゆたんの声でメッセージが脳内再生)
こんなに幸せなことって
あるんでしょうか
私はお客様の感想や成果を
発信するのが実は‥‥苦手でした。
頑張ったのは受講された方。
自分だけの手柄じゃない。
これまで本当にたくさんの素敵なお喜びの声をいただいてきたのに
なかなかシェアできずにいました。
でも、まゆたんが今回、
幸せを分かち合う形を教えてくれて
ようやく紹介することができました。
左:2021年12月 中:2023年6月 右:2023年10月
少しずつ変化してきたまゆたん。
自分の感性で理想を表現していくフェーズへ✨
自分の勇気や行動が
思わぬ形で誰かの力になる。
お互いに自分を責める癖は
まだ顔をのぞかせるけど
どんな時も自分の味方でいようね。
まゆたん、ありがとう
これからもよろしくね
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「声」と「感情」で本来の才能や魅力を開花していく「ボイスセラピー講座」
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皆さんは
自分の心の声に耳を傾けてますか?
そして、話しかけてますか?
つい周りの声に優先して
自分の「好きなこと」「楽しいこと」が分からない方、
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✨ボイスセラピー講座受講者の声✨
・自分の思いを声に出して伝えることが、前より怖くなくなって自信を持てるようになりました。
・さらに自分のことが好きになれました。
・心からの声を全身で伝える、声って本当にエネルギーなんですね!知れば知るほど奥が深いですね。
・講座を受けてから、声がしっかりと太い声に変わりました。普通に話す声も変わってきました。
・トレーニングや発声のコツなどを学び実行すると、響きや言葉の聞き取りやすさなどがすぐに変化するということを体感し、ボイストレーニングの重要性を実感した。また、定着させるにもトレーニングの継続が重要だと感じている。
・自分の声は少し低めで今までコンプレックスがあったが、その声がむしろ強みだと言っていただき、今まで無意識に声を少し高くしていることにも気づかせてもらった。最近は、前より声の高さを上げることが減り、力が抜けてきたと思う。
・声で自分も相手も変わることがわかった
・普段の声を意識して出しているうちに周りの声にも意識がいき、印象的な声やことば、話し方をいつの間にか真似することが増えていました。そしてそれがまた楽しい!なかなか変えられなかった思い込みをようやく外す大きなきっかけになりました。ありがとうございました!
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それでは