自己肯定感低め、自分を小さく扱ってしまう。そんな状態から抜ける方法。

自己肯定感低め、
自分を小さく扱ってしまう、
ブレやすい。

かつて私もそうだったけど、
今は気にならなくなりました〜！

こんにちは！

つながり起業の専門家

後藤洋子です。

人とのやり取りや

何かの体験やきっかけから、

ついつい

自分を小さくしてしまったり
自己否定してしまう。

あるいは
いつもそんな状態でいることが多い。

そんな

「自己肯定感が低い」状態から
私はこれで抜けられました。

それは
この２ステップです。

・

１）

自分が心地よくいられる場所、

「自分のホーム」を知る

２）

いつもいつも、

その「自分のホーム」へ戻る

自分のホーム、

自分が戻る場所は「自分軸」とも

いえます。

いつもいつも

自分が立ち戻る場所がわかっていたら、

小さくなったりブレちゃっても

まずは定位置である
「自分のホーム」に戻ればいいんです。

そして

「自分のホーム」を知るには、

やりたいことを

いつも自分にやらせてあげて、

心地いい状態でいる

こと。

その状態を
自分でつくれる感覚がわかったら

最強で、

あとはいつも
そこに戻ればいいだけです。

というのも、

人間だもん。

まったくブレなくなったり、

何も反応が出なくなることは

ないと思うんだ。

どんなに

心が安定していそう、

自己肯定感がたかそうな人でも、

”感じる”ことができる人は、

自分の波に気づくはず。

ただ、
「自分のホーム」への戻し方を

知っていて
すぐに戻しているだけなんだ。

だから、

１）

自分が心地よくいられる場所、

「自分のホーム」を知る

２）

いつもいつも、

その「自分のホーム」へ戻る

なんですよ〜。

＊

今朝のClubhouseでは

"自己肯定感の低さ"という

話題が出てました。

私も今でも自分を

ちっさくしちゃう時があるけど、

戻る場所がわかってるから、

気づいたら

ただただそこに帰ってます☺️

やっているうちに感覚がわかるはずだから、
ぜひ続けてみてね🌿

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＜＜魂が喜ぶ仕事をしたい方へ＞＞

【あなたの起業・ビジネスのお悩み”つながり”で解決！】

後藤洋子です。

「つながり」と「エネルギー」を軸にして

起業家さんの
「本当にやりたいことで
好きなお客様とだけ仕事」実現の

サポートをしています。

＊

私自身が、
違和感モヤモヤを
そのままにしていた時、

自分を小さく扱っていた時は
うまくいかなかった。

一方で
”自分のエネルギーが乗る状態”を

つくれた時は、
「この指と～まれ♪」に
多数の人を巻き込むことができた。

その違い、

いつも後者の状態をつくるには

どうしたらいいか？を
長年、研究・検証してきたのですが、

やっと
答えが見つかりました！

＊

その軸が
「つながり」と「エネルギー」
だったんです！

「つながり」と「エネルギー」で

私自身が一番知りたかった

「自分自身を最大限に使って
本当にやりたいことで
好きなお客様とだけ”魂が喜ぶ仕事”」を

再現できるように
まとめたのが

つながり起業６ヶ月プログラムです。

マンツーマンの

６ヶ月プログラムのほか、

「エネルギー循環」
「フラットにつながる」を大切にした

コミュニティ運営や

プロジェクトマネジメントを実施。

◆コミュニティ運営

・70名超えの起業家中心オン飲みコミュニティ
・200名超えの発信の練習コミュニティ

・スターシードカフェ地球8号店主宰

など

◆プロジェクトマネジメント
エネルギーのマネジメントで
集客、イベントの場づくり、
関わる人の好循環をサポート

・スピ☆セッション・ルーレット他

オンラインとリアルで
様々なイベント運営や機会の提供、
場づくりをしています＾＾

ライブ

セッション練習会

勉強会

洋子マインドのシェア会