竹ノ子入りの五目ご飯
トマト、カニかま、キューリ、キャベツ、くらげのサラダ
竹ノ子、シメジ、糸こんにゃく、野菜天煮物
挽き肉、キャベツ、レンコンで肉団子を作り、トマトソースに長ネギドッサリを入れて…
久しぶりに沢山作れ…楽しかったでーす
ホワイトアスパラ、キャベツ、トマト、ボイルチキンのサラダ
甘鮭
ナス、油揚げ、三つ葉
味噌汁
味噌汁漬け物二種
雑穀ご飯
納豆
新しい自転車
が届きましたーぁ
が届きましたーぁ約五キロ往復でダイエーにお買い物
すぐに慣れましたがワンズを乗せるにはまだまだバランスの練習しなければっと
お菓子が食べたかったんです
キャベツ、パプリカ、蒸し鶏、大葉、黒豆のサラダ
デザートに人参ケーキ
をお昼に作ったのでたべました。とうとう旦那もやっと一緒にダイエットに加わる事になりましたの(笑)
旦那用にスイーツを作ってあげないとならなくてね。
三日坊主的な人だからーはじめから飛ばすと三日坊主で終わっちゃうんだよねー。
私もダイエットしやすくなるしね(笑)
出足が遅かっようで私も13時頃いきましたがその後から満席に
な・な・なんと
ヤマメの唐揚げが
ご自身で釣ってきたとのこと
父が釣りをするので川魚は大好きです
久しぶりに食べました
デザートも三品ありましたよ
買い物途中でお蕎麦屋さんにより『ゴボウのかき揚げ』手打ちを見せてる
手打ちであんなに細く出来るなんて
私はメチャメチャ太い
蕎麦ってツルツル食べれるけどゴボウのかき揚げ
しっかり咀嚼しなければならないから最高じゃないですか
最高じゃないですかなるほど
勉強になります
ダイエット向きね
今夜は昨夜のターメリックライスが残ってたので…丼
キャベツたっぷり～ハンバーグにもキャベツ、長ネギ、玉ねぎ、どっさり入れて
海藻の味噌汁。
カボチャとシメジ煮物
キャベツは春キャベツシャキシャキ@p@p
@p@p