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コンディショニングファクトリーの Blog

トレーナー
プロフェッショナルチーム

【トレーナーである前に、人であれ】
をモットーに
日々の活動、信念、魂
イベント、カラダ豆知識、
オススメなどを毎日更新中〜★
熱い魂を感じて下さい!!

おはようございます。

今日は、、あいにくの雨模様、、(;o;)

昨日は
弊社推奨!
ストレッチコンディショニング!

スキルの体験会をウインクウインク

昨日は
0‐ストレッチ上肢バージョン。

おかげさまでご好評で
シーズン2に突入ですアップアップアップ

また、
上肢→下肢→背面と開催していきます。



現場で
活きるストレッチコンディショニング!

それを
熱い魂を持っている受講生に伝えたいグッド!

その思いだけです(^-^)



皆との、また新たな出会いに感謝しながら

新しいステージに
弊社の0‐ストレッチコンディショニング
で!!

共に歩んで行きましょうウインクウインク



【 ConditioningFactory 】

パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ
アスレティックトレーナー派遣

お気軽にご連絡下さいアメーバ
conditioningfactory@gmail.com

コンディショニングファクトリー監修↑
サークルクッションダイエット本アップ
絶賛、発売中!!




コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭

コンディショニングファクトリーTwitter
https://mobile.twitter.com/conditioning_f



皆様、お疲れ様です。

昨日は、、
3週間ぶりの完全オフ(^-^)

勿論、
春休み中の怪獣たちに
家族サービスです、、ガーンガーン

昨日は
こちらに車



東京ドームシティ内にある
アソボ~ノへ!!

子供が好きそうな遊具や遊びものが
いっぱい(*^^*)(*^^*)

幼少期には大切なこと!

体いっぱいに遊ばせるウインク



知育教材で
兄弟仲良く、、


集中作業、、(笑)


流石、、3兄弟の末っ子口笛


マイペース、、(^-^)(笑)


育児に正解はないし、いつも手探り、、

でも、いつも大切にしている
ことがあります。

そう、、


この笑顔が自然と心の底から
出ていれば、、

子育ては間違っていないと
確信しておりますパーパー

そんな、、
昨日の休息でした、、(^^)(^^)



【 ConditioningFactory 】

パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ
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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭

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おはようございます。

桜も開花しましたね✨

春ですねおねがい心地よい、、(^-^)

さぁ、プロ野球も
いよいよ開幕です!!

また熱いプレーをファンに見せて
欲しいですねアップアップ

弊社も契約している選手が
数名おりますが、、

昔から大のジャイアンツ!ファンラブラブ

あ、、
契約上、、
大きな声では言えませんが、、(笑)

契約している選手は皆、、
平等です!ファンです、、(^-^)(笑)


そんな中、
ジャイアンツ関係者の方に
先日サプライズのプレゼントを
頂きました口笛口笛



ジャビットくん!ゴルフボール!

ゴルフで使ってと言われましたが、、

私の腕前では
すぐOBで無くすのが目に見えてます笑い泣き

故に!!

弊社に大切にディスプレイニコニコニコニコ

お越しの際は、、
ご覧くださいませ(*^^*)



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こんばんわ。
春めいてきましたね✨
夜、仕事帰りも暖かさが心地よい!

さぁ、昨日、、
半休になった貴重な時間を使って

こちらにおねがいおねがい



そう!ボルダリンクへ(^-^)(^-^)

子供たちを連れて

初挑戦!!!!



とにかく、登れた時の快感は
たまらないっす、、(笑)

はまりそう、、おねがいおねがい

トレーナー目線から一言。

幼少期は、、
一つのスポーツに特化して
運動させることはNG!

怪我のもとになります。

特に7歳までは、
とにかくいろいろな運動をさせる!

ことですグッド!グッド!グッド!グッド!

それにより
バランスの善い体力がつきます!

このボルダリンクも
幼少期にはお勧めですね✨

まずは、
上半身と下半身のコーディネーション
能力が上がるウインク


そして、
体の中心を使いながらバランスを
取りながら登っていく過程に
無意識に、上肢の力、下肢の力が養われるウインク

そして、そして、一番は!

登るルートを自分で考えながら
進まないといけない!

故に、
特にアスリートに大切な
次を見通せる洞察力の養成に
もってこいですウインク

私も
無我夢中で、、



(笑)、(笑)、、

次の日、筋肉痛でした、、キョロキョロキョロキョロ

是非、
幼少期の鍛練にチョキチョキ




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おはようございます。

花粉で苦しんでおります、、(;o;)

昨日は、、
弊社推奨!
コンディショニングスキル!

0‐ストレッチコンディショニング!!

背面最終回。

いつもと同様に
熱く!熱く!語りましたウインク



熱血指導、、(*^^*)



そして、最後に
この0‐ストレッチセミナー。

下肢、全6回。
上肢、全5回。
背面、全4回。

すべてを受講して
0‐ストレッチを完全履修した
受講生に!!

習得修了書、授与式をおねがいおねがい



0‐ストレッチは
パートナーストレッチの中でも

奥が深く!難しい!

だから、
コンプリートすることが大変の中

本当に素晴らしいことです(^-^)



お疲れ様!山崎さん!ニコニコニコニコニコニコニコニコ

これらも
コンプリートする、
コンプリートできる、

多くの受講生を育てて

0‐ストレッチを広めていきます口笛



さぁ、頑張ろう!!、、(*^^*)


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おはようございます。
今日は北風が冷たいですね、、(涙)

早く、、春は来ないですかね、、(^^;

本日のスタートは

自主トレーニングからウインクウインク

体力勝負の我々、トレーナー業!!

アメブロを書きながら
まずは、有酸素運動30分グッド!グッド!グッド!




やはり運動は継続ですね、、(*^^*)

しんどいです、、苦笑い。

今日も長い一日の始まり。

顔晴ります口笛口笛口笛



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おはようございます。

今日の天気は、、嵐ですね、、(;o;)

その嵐に負けずに
今日も元気に頑張りましょう(^^)

さて、
弊社のコンディショニングルーム。

コンディショニングルーム・0(ゼロ)

なぜ0(ゼロ)なのか!?





弊社のコンディショニングルームに
お越し頂いたお客様に

元気と安らぎ!
そして、感動を与える!

場でありたいアップアップ

それにより
お客様のライフスタイルに
活力を与えて、活力を与える
原点の場でありたいアップアップ

その原点、始まりという意味を込めた
0(ゼロ)(^o^)(^o^)!!





コンディショニングルーム・0は
あえてホームページを作っておりません。

それは、
通われているお客様の
貴重なプライベートを重んじ

隠れ家としての
ライフステーションとして
位置づけているからですおねがいおねがい

弊社の企業理念、
皆様に元気と安らぎ。
そして、感動を与える!

それを少なからず感じて頂けた
お客様が、また新しいお客様を
ご紹介下さる。

そこに恥じない行動、振る舞いを
心がけて、これからも!!

弊社コンディショニングルーム。

コンディショニングルーム・0!!!!





躍進して参りますニコニコニコニコ



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おはようございます。

昨日は、、
とても残念なニュースが、、

プロ野球会を代表する選手だった
清原選手が覚醒剤所持で逮捕される(涙)

子供たちに夢を与えていた人が

なぜ、、

私もショックでした(;o;)(;o;)

私も若いころはプロ野球選手を目指し
練習づけの毎日。

そんな頃、、
甲子園を沸かしていた
スーパースターが清原選手でした。

憧れであり

あんなスーパースター選手に
なりたかった。

今回の逮捕は、本当に残念でなりません。

しかし、
清原選手にとって
この逮捕が本当に薬物から抜け出せる
最大のチャンスなのではと思いました。

薬物中毒は

身も心もダメにする。

本当にダメになる前に
逮捕されて

薬物を

止められる、絶ちきれる、

そんな再出発ができると!

そして、
プロ野球という常に結果を求められ
成績が上がらなければ、マスコミから
叩かれる、、

そんな厳しい世界にいたのだから
きっと、この再出発のチャンスを生かして
清原選手はまた皆に夢を与えてくれる
人に復活してくれると!

ここ数日の報道から
近年の清原選手は、、

プロ野球を引退してからやりがいを失い

離婚をして子供たちと頻繁に会えない
寂しさ

お母さんの認知症

と、、

こころのどこかに

ぽっかりと穴が開き

寂しさが込み上げていた時も
あったのではと、、

私も子供がいる立場の人間であり
もしも子供たちに会えなくなると思ったら
同情する気持ちも、、

だからといって
薬物に手を出しては絶対に
いけない!!

多くのファンを裏切ったのは
間違いありません。

しかし、、
その多くのファンは
清原選手の

野球人として

また人として

またまた男として

の復活を!!

必ず応援してくれると思います。

けして、一人ではない。



清原選手の手を取り合って
復活を手助けしてくれる人は
沢山います。

どうか
この再出発を
最大のチャンスとしてとらえて
頑張ってもらいたいと。

そして、
子供たちにまた夢を与えて下さい。

そんな気持ちです。

さぁ、仕事、、仕事、、おねがいおねがい

今日という日があることに
感謝して

今日も全力で

顔晴り(がんばり)ますチョキ




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皆様、お疲れ様です。

昨日は、
トレーナーの学校時代の同窓会おねがいおねがい

ワクワクで前日の夜は眠れませんでした、、、(^o^)(笑)

何故に、、
なぜなら卒業して以来
18年ぶりの再会なのです!!



昔話に花が咲き
最高のひとときでしたウインクウインク

主婦になり子育てに奔放している子。

経営者になり会社を起こしている子。

夢に向かって頑張っている子。

目の前の仕事に全力で取り組んでいる子。

皆、、輝いていました\(^-^)/!!

このひとときが
私のトレーナー人生に!!

さらにやる気とパワーをくれました口笛




皆、ありがとう(^^)(^^)



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おはようございます。
寒いですが、、日が長くなりましたねおねがい

嬉しいです(^o^)v(^o^)v

さて、
先日は弊社の推奨している
ストレッチコンディショニングの
0‐ストレッチ!!

アスリートが100%の力を発揮できる!

と大好評アップアップ

弊社のコンディショニングルームに
お越しいただいておりますクライアント
の方々のメンテナンスに0‐ストレッチを
使っておりますが

これまた大好評アップアップ

そんなスキル習得セミナー。

先日は
背面の第三回目。

皆で一生懸命、勉強しましたp(^-^)q




0‐ストレッチをすると
こんなに可動域が変わります口笛口笛




ヤラセじゃないです、、(^o^)(笑)

そのあとは
受講生と新年会ひらめき電球ひらめき電球




皆、、熱い魂を持ってますね✨

私も刺激されましたラブ

沖縄に進出、、意味深、、

今年はさらにアクションをおこしますチョキチョキ



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