謹賀新年(^o^)！！

皆様、
明けましておめでとうございます

本年も
コンディショニングファクトリー！

更に

更に

躍進致します(^o^)v

元旦の本日

嫁の実家にて

カルタ大会が





皆でワイワイ、楽しいですね

お正月って感じです(*^^*)

本年も宜しくお願い致します。



【 ConditioningFactory 】

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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭

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大忘年会(*^^*)

こんばんわ

そして、 1年間お疲れ様でした(*^^*)

今日は弟家族と母親、そして

私の家族で！！

大忘年会です




1年の労をねぎらい、、

さぁ、飲みますよ

さぁ、食べますよ

案の定、、飲みすぎで、、

今、アメポチです(笑)

明けましておめでとうございます(^o^)v

本年も宜しくお願い致します

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準備万端、、(^o^)

おはようございます。

昨夜は、仕事納めで、、

自宅で飲みすぎました(^^;

またまた、ソファでお目覚め

明日の元旦！
恒例のこちら

お年玉



こちらの袋に決定！

さぁ、いくらの出費が

親戚が多いので、、

大変でーす




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大切なもの

この時期に来ると

考えることがあります。

それは

～去年の振り返り～

来年は

更に昨年を上回るいい年にしたいなと。

上回る？

何を？だと思います

お金なのか遊びなのか食事なのか勉強なのか趣味なのか知人や友人を増やすことなのか

色々考えられることはあると思います。

すべていいのかもしれないけど違います。

僕は全員に平等に与えられたものに

フォーカスをしたいなと思います

平等に与えられたもの？

それは

時間です。

1時間、1分、1秒。

これは生きているもの全員に平等に与えられたもの。

有意義に使って価値のある時間を過ごしたい。

というのは僕のひとつの考えです

例えば皆さんが受けているストレッチやマッサージの時間は60分と決まってますよね？

その60分で施術者によって終わった後の感覚って違うと思います。

筋肉の弛緩の感じやカラダのバランス

私は施術者として目の前の方がカラダも気持ちも晴れて快適に日常を過ごしてもらいたいなと

男気に感動。。

さぁ、あと今年も 2日(^o^)

今日はコンディショニングファクトリー！

打ち上げ。。

1年の労をねぎらい

スタッフに感謝です

そんな中、飛び込んだニュース！



ヤンキースの黒田投手。

古巣の広島カープに復帰と

ヤンキースでやれば
1年で20億円

それをけって

古巣の広島カープに
4億円で帰ってくる

彼に惚れました

お金ではない！

お世話になった球団に
恩返しをしたいというハート

何という男気！！

彼みたいな男になりたい

広島カープの応援、宜しくお願いします
(*^^*)(*^^*)(*^^*)

私もトレーナーとして
バッグアップしていきまーす



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忘年会

あともう少しで年越しですね。

ほんと1年はあっという間です

今日はこれから研修＆ミーティング＆忘年会

今年は例年よりもなかなか多いなと思うほどの忘年会に参加させて頂けました！

来年1年はより多くのことを吸収して忘年会で1年を振り返ったときに中身のある濃い～1年になるようにしていきます

最近のNEWアイテム！

スマホ対応手袋

そもそもなぜ手袋をしたまま操作できるのでしょう？

もともとスマホは、タッチスクリーンの画面に触れた指が、

電気を通すのを感知し動くのだそうです。

ですが手袋をしてしまうと電気が通らず、操作

できないのですが、スマホ手袋だと導電性の繊維を

使っているので、スイスイと操作出来るとのこと！

手を冷やさないことはとーっても大事です(^.^)

そのことについてはまた改めて！

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中西

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年の瀬、、(^o^)

おはようございます！

昨日もアメポチしながら、、

ソファで夢の国へ、、(^^;

最近、ほんとに疲労が貯まってます

あと、2日のラストスパート

さぁ、いよいよ今年もあと

3日ですね

年の瀬を感じさせるもの




やはり、アメ横

このにぎわい

この空気感

を感じると、、

年の瀬を感じませんか？！

年の瀬を感じに

大晦日、、私も、、アメ横に、、

買い出しにいきま～す

さぁ、乳酸を感じる肉体に

ムチを打って、、顔晴りますよ



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年賀状！完成(^o^)

さぁ、眠いです！

さあぁ、寝ます！！

明日は8時からお仕事でーす

うちの年賀状が完成(^o^)





一足早く、、

明けましておめでとうございます

お休みなさいませ



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朝日を浴び

昨日

今日

最高に天気がいいですね！

太陽を浴びることはとても大切です

太陽の光は

体内リズムをリセットする役割

老化や病気を招く活性酸素を除去する働き

冬季うつはこころの病ではなく光不足とも言われています。太陽の光を浴びることで改善にも繋がります

感情を穏やかにさせつつ夜寝る準備を整えるのにも有効！

紫外線のひとつに骨を強くするなどの身体を維持するのに欠かせないビタミンDの役目もあります！

もちろん骨粗鬆症の予防にも繋がります

太陽に感謝しつつ、今日もよい1日を！

SUNキュー

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トレーナー講演会にゲスト出演決定！！

皆様、おはようございます(^o^)v

昨日は疲労のあまり、、

アメポチしながら、、

夢の中、、に、、(^^;

コンディショニングファクトリー。





年明け、1月18日日曜日

フィットネス新年会にご招待されました


詳細はこちら

http://studio-ask.com/2014/12/25/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9%e6%96%b0%e5%b9%b4%e4%bc%9a%e3%82%92%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/


熱く語りますよ



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