0‐メソッド！伝授！！

さぁ、腰痛悪化です(;o;)(;o;)

でも、今年はやるしかない

ということで、
本日！セミナー開催日

コンディショニングファクトリー

提唱スキル

0‐メソッドストレッチ。

善いスキルを

熱い魂のトレーナー達に

届けたい

その思いだけですね

さぁ、やるぞ！

今日はうちの中西も参戦です(^o^)

【 ConditioningFactory 】

パーソナルトレーニング
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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭

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未来シアター

僕が最近はまっている番組が

毎週金曜日の23時半から放映される

未来シアター

{CE281D7D-44E1-479C-9ADE-B8377E6DCCF4:01}

ここで上映されるものはアーティストや学者、アスリート、技術者など様々な分野で批判や失敗を恐れず、世の中を変えようとしている人々革新者の生き様です。

昨日は中田英寿さんが選ぶ革新者スペシャルが放映されていました。

昨日の内容を少しご紹介

以下コピー～

～中田英寿が「高木顕統」を
革新者に選んだ理由は？～
「十四代の特徴はお米の味がしっかりしていること
しっかりとした味がするが、
それがのど越しの時にはべたつかずに、
まるで湧き水を飲んでいるような感覚」
そういった理由から、
中田は数ある日本酒の中でも“十四代が一番”と答えた

十四代に使われているお米「美山錦」の蒸し作業では、
中田は蒸しあがったお米をひねって「ひねり餅」を
つくり、お米のつぶれ具合や硬さを確認した
蒸しあがりの状況を見る上で重要な作業である

酒蔵の心臓部である麹室で作られる麹が、
十四代の甘みを引き出す決め手となる
日本酒の原料となる麹は、麹菌を米にまき、
発酵させることで出来上がる
甘みやどれ程味を出すかを決定するのがこの作業
麹菌の撒き方や撒く量で日本酒の味は大きく変わる
この麹菌が米の中に入っていき、米が発酵し麹ができる
麹の出来が悪いと、お米も溶けず香りがでないため
この作業は、日本酒造りに置いて非常に重要である
麹の良し悪しは、その香りでわかると言う高木
麹特有の栗や茸のような香りが出ると
出来上がり。

次の部屋では、甘酒のような香りが立ち込める
タンクの中には、蒸し米と麹と酵母を混ぜた日本酒のタネが
フルーティーな香りの秘密は、この酵母
その種類は無数にあり、
どれを使うかで味も香りも一変する
酵母の開発ではお米との相性が重要となる
香りがすごく良いものでも、
お米の溶け具合や麹などのバランスを考え、
本当に合うのかを見極めなければならない
仕込んでから2週間のタネはまだまだ
酸味が強い
このタネがもろみ(原酒)にいくと、
酸味がとれて柔らかい飲み口となる

自然のものをつかって
自分の感覚だけで勝負する酒造りは、
非常に難しい作業だが、高木は…
「それが日本酒の難しさですし、魅力がある。
とても日本酒造りというのは面白いと思います」
と考えている

～革新者にとって「十四代」とは？～
「伝統の技は大切に継承しながら、
伝統の味を次につなげるということではなくて、
自分の味覚を信じながら、
今年の味わいを皆さんに飲んで頂きたいなという事で
製造しています」

なるほど。学ぶことが多くあり過ぎた
中田英寿さんもお酒に詳しくないとあんな高レベルの会話は出来ませんし、
高木顕統氏も職人！さすがですよね！
伝統の技は大切に継承しながら、
伝統の味を次につなげるということではなくて、
自分の味覚を信じながら、
今年の味わいを皆さんに飲んで頂きたいな。
職人だからこそ言えるコメントですよね
- このこだわりが十四代に注ぎこめられていている
  2年連続日本一に輝くなど
  数々の賞を総なめにするのも納得ですね。
アインシュタインの言葉でこんな言葉がありります。
「学べば学ぶほど、自分がどれだけ無知であるか思い知らされる。自分の無知に気づけば気づくほど、より一層学びたくなる」
お客様に頂いた言葉です。
昨日の未来シアターを見てこの言葉がふと降降りてきました。

新たな気付きが自分の成長を加速させてくれれるようですね(^^)
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早起きは三文の徳！、、(^o^)v

おはようございます。

そして、すでにひと仕事終えました

今日は母が九州に仕事のため、、

実家の柴犬の朝晩の散歩を頼まれ

早朝、いってきましたーぁ(*^^*)

寒かったですが、空気が澄んでて
気持ちよい

急いで戻り、さぁ、お仕事。

夜まで今日もハードに働きますよ

明日もお仕事。

明後日も、、。

お仕事があることに本当に

感謝ですね

あ、、その前にアメポチ

早起きすると時間が有効に

使えまーす

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北風に負けず、、(^o^)v

さぁ、本日！最後のお仕事

ランニングパーソナル(^o^)v

駒沢公園に向かっております

金曜日の夜、道路が混んでおりまして
(涙)(涙)

今日は北風が強い

風に負けずに顔晴ります

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即買い！

代表が

先程のブログであることないことを書いていますねー！

今日は立川でお仕事をさせて頂き

代表と仕事後にカフェ！

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アサイヨーグルトを頼むところは女子力高め！！とびっくりしました。

と言ってる僕はココア(^○^)笑

その後は友人達とノミトーク！！

ラフな感じの居酒屋だったのですが

電車で向かっている時に気付いた

あ、今俺ジャージだ！...

これはまずい！

飲み会にラフな格好で行くかは自由だがジャージはラフすぎる、、。

でもジャージからかっちりした服は着れないなとそこでいつも仕事でも愛用させて頂いている

こちらへ

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集合まであと15分...

時間に遅れることは嫌なので3分で

自分の直感を信じてチョイス( ´ ▽ ` )ﾉ

それがこちら！！

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スウェットとシャツもオシャレで可愛いし上の素材も風を通さず

スウェットのシルエットも足首のほうがキュッとしまっていて普通のスウェットに比べてダサくないのですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

ラフだけど遊び心があって飾っていないこのデザインに決めましたー！！

いやぁーアディダス最高

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仕事後のマッタリ、、カフェ(^^)

さぁ、本日もお疲れ様でした(*^^*)

街のストレッチ屋さん。本日開店

本日も！

魂を込めて施術致しました(^o^)v

そのあとに
中西トレーナーと

軽く飲もうとしたのですが、、(^^;

デートがあるということで、、

こちらで
まったりとお疲れ様を

立川の
タリーズコーヒー

お茶して帰りまーす

私は可愛く
アサイーヨーグルト！！

女子かと、、
中西トレーナーに突っ込まれました(笑)

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目標

僕がケアをしていたお客様のお話です。

その方は80代の方で趣味で落語をされている方でした。

僕が初めてお会いしてお話を伺った際は落語をする上で正座が出来ない。長時間出来なくなってきた。それが気になって話すことにも集中出来ない。

と落ち込んだ様子でした。

制限のかかっている筋肉、関節をパーツ、パーツで検査をすると予想をしているところに問題がありました。

目標を設定し、定期的なコンディショニングと日々運動にセルフケアに励んでもらったところ

2ヶ月後に

一つの目標であった正座が出来る様になった!!と満面の笑みで僕に報告をしてくれ喜んで頂けました。

これはU様が目標に対して日々のケアを怠らず自分に前向きに向き合った結果だと思います!!

そしてU様また、新たな目標を聞かせて頂きました。

色々な方から、よく年齢の事で身体の成長・進化を諦めてしまう声を伺います。

でも、年齢なんて関係ない！！

気持ちと正しい動作でトレーニング、ストレッチを積み重ねて行ければ、成長していけると僕は信じています。

何をやるにも、決して『遅い』なんて事はない！

『Nevar too late to start !!』
(始めるのに遅すぎるという事はない！！)

これからも1つひとつ目標
をクリアし、身体を進化させていきましょう！！