またまた、朝ポチ(^^;
最近、朝の方が冴えまくりです
さぁ、いよいよ
コンディショニングファクトリー。
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我々のストレッチコンディショニングは
闇雲に筋肉を伸ばすのではなく
筋肉の連動性を意識して
関節の運動性を出す
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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭
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