幸・せ・物・質

最近私は身近な人達に遅れながらのサプライズをしてもらい幸せだなと感じます。周りの友人やスタッフや仕事関係者も含め

幸せだと感じたときに

出る神経伝達物質 セロトニンが適度に出ていて気分は高揚しております

突然ですが、この下の数字はなんでしょう～

ヒントはセロトニンに関係しま～す！

答えを発表しまーす！！！（早ッ!!←）

正解は

、、

、、

体内のセロトニンのうち、小腸に存在する割合

「セロトニン」って聞いたことありますか？ 精神の安定にかかわる神経伝達物質で、近年、「幸せ物質」として注目を浴びています

セロトニンが十分に分泌されると、

幸福感、癒しを感じたり、ストレスにも強くなると言われているんです

そして、セロトニンの約90％は、小腸に存在します！

そして、腸が元気で、腸内細菌がちゃんと働かないと、セロトニンも作られないんだとか

「腸がキレイだと幸せを感じやすい」という研究結果も出ています。どうやら幸せへの近道は、腸にあったようです。灯台もと暗し。さぁ、幸せめざして腸内改善

チョーキレイになりましょう

お後がよろしいようで...

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中西

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