お昼を食べながら
筆をはしらせて、いや(^^;
携帯電話をピコピコと
ブログを書いております

我々、トレーナーは
スキルあって当たり前。
いつも、言っておりますが、
だからこそ
基礎をしっかりと固める

基礎固めがない所に
家は立たない。
つまりトレーナーとしての
スキルを積めないということ。
基礎固め(^^)v
昔の勉強の仕方を振り返ると
とにかく
まず、
書く。。
そして、
声に出す。。
さらに、
目を閉じる。。
そしてまた、
声に出す!

トレーナーの専門学校時の
筋肉の機能解剖のスケッチ

今も勉強は欠かせません。
まず、
書く。。
そして、
声に出す。 。
さらに、
目を閉じる。。
そしてまた、
眠りにつく!ですかね(笑)(笑)
今は

パーソナルトレーニング
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conditioningfactory@gmail.com
コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭