今日はしとしと、雨模様。
しかし、
毎朝の日課は欠かしません
私の日課は。
それは、これを使います(^o^)v
ストレッチポール
これで、私の身体に
アドレナリンを注入します(^^)v
こんな感じ。
毎朝、20分。
体の隅々までストレッチング
今日のクライアントの
コンディショニングの献立をどうしようかなぁ
と、
考えながら↗↗
今日も頑張りまーす
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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭