妹尾・箕島親子クラブで親子体操を行ってきました! | 楽笑コンディショニング みおちゃんのブログ

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楽笑コンディショニングの三尾 美都(みお みさと)です。
からだの仕組みを知り、自分を愛しんだら驚くほど調子がよくなり、からだはスッキリとします。
女性らしく毎日を健康にいきいきと過ごしませんか?

今日は岡山市妹尾親子クラブさん、
岡山市箕島親子クラブさん
合同の親子ふれあい体操でした。


0歳から3歳までの子供とママ達。


会場は岡山市南区にある
西ふれあいセンターです。



みんなで汽車ポッポー

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親子体操ではしっかり手を繋いで、
抱きしめて。



2人のお子さんのいるママも
おんぶしたり、抱っこしたり。



親子のふれあいを大切にしています。


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終わると子供達はとても静かで、
気持ちも落ち着くのか、
ママのそばにベッタリです。


甘えていくというよりも
安心してそばに居る感じ。



家にいるとなかなか集中して
子供と向き合う時間はとれません。



ママ達は育児に家事にと大忙し。



子供達はママを独り占め♡
嬉しかったかな?



最後は産後の身体についてのお話し
(尿もれや肩こり腰痛など)や、
ストレッチをして終了。



ママが笑顔になれる☆
子供も嬉しい♪楽しい♪♪



そんな親子ふれあい体操。




岡山市親子クラブ認定講師で
登録しています。
幼稚園や子育て支援センターでも
行っていますので、興味のある方は
こちらよりお問い合わせください。



最後までお読みいただき
ありがとうございました☆


三尾美都