「バーテンダー」と「光合成」と「チキンラーメン」

週末からリスタートしたジム通い。

OPENして1ヶ月半、ようやく週単位の仕事量の把握とその配分を実務ベースでこなせるように。

2店舗の運営体制もなんとか形になってきたしね。

まだまだ効率化できる部分はありますが。。。

課題は山積みです(-_-;)

そんな夜型のバーテンダーにとっても光合成は大切なこと。

飲み歩いた後の帰宅途中に浴びる日光と十分休息を取った後の日光じゃだいぶ違うしね。。。

気持ちよく汗をかくことによって心も身体もリフレッシュ♪

早速ビールを控えるようになったのも良い影響。

筋肉痛の上腕二頭筋と大胸筋及び腹直筋をイメージしてPCと格闘。

この訓練もカクテル作りにきっと役立つはず（？）

イメージトレーニングの後は町田に備品の買出し。

OPENしてから二度も破損した備品。

原因は間違いなくその形状にあるんだけど。。。

やめられなくって。

三度目の購入。

狛江の店舗へ配送を済ませて来週のミーティングのテーマを提案。

8月もあと一週間。

ここでも課題はてんこ盛り。

話は変わって今日はワタクシの大好きな「チキンラーメン」の50周年記念の日だそうです。

好きな食べ物は

1．鮨

2．焼鳥

3．チキンラーメン

コンビニで限定の「チキンラーメン」（金のオイル付き）を購入してお祝いです♪

もちろん腹直筋を意識しながら食べます。