あさじかん

顆粒だし。

小さな瓶に入れると使いやすい。

砂糖。

これも小さな瓶。

あとはゴマや鷹の爪、ブイヨン、乾燥ワカメなど

入れて冷蔵庫。

椎茸が好き。

冷凍前の儀式

布巾7枚。

一回の食事タイミングで7枚から8枚使う。

乾いた状態の布巾をどんどん使ってる。

で、

すぐ洗い、すぐハイター

洗って

で、干す

煮物。

粗熱とれたら冷蔵庫へ。

こたつ一式洗いました。

寝具カバー一式洗いました。

本日２回めのごはん。

太った？笑笑