身支度とは？

身支度。

おきたら、まずじぶんのお世話です。

着替えたり、シャワーしたり

じぶんのお世話。

そこから、掃除も

じぶんのいた場所柄から

動く通りに、掃除

んー整えていけば良い。

しばらく、ぶら下げておこうかな！

 

 

電気消して

シャワー、洗濯、は地下ですからね。

スイッチ入れたら

階段をのぼります。

そう、拭きながらね。

チョビいるから、ここまでだね。

ん？レオまだいるね。

身支度整えるってさ、

じぶんの歩き回るゾーンから

広げていく

それだけの事だよね。

不自然なゾーンから

整えてない？

あなたは、あなたを後回しにしない。

わたしは、わたしを最初に整える。