貧血改善の食事

たしか、倒れたんだよね。

急性胃腸炎だったか。

わすれたけれど。

＜２０１６年の納豆セット＞

その時に発覚したのが、重度の貧血。

「立っていられないほどの貧血」

「富士山頂で暮らしているくらいの状態」

とか

そういわれても・・・

って

まず食事を意識するという基本中の基本から。

そのあと、もとの胃腸炎？の回復とともに日常に戻ったという感じ。

この時、↓飽きてきてるからね、だいぶたっているんじゃないかな。

今は、海苔、干しエビ、ゆでたまごがマイブーム。